¿Qué área de tu vida quieres mejorar ahora?
El tipo de coaching depende del área de trabajo y objetivo que quieras conseguir.
¡Te ayudaremos a identificar tus metas, fortalezas, desafíos profesionales o personales y crear un plan paso a paso para alcanzarlos!
¿Cuál es la tuya?
Executive
Coaching ejecutivo
Life
Coaching personal
Wellness
Coaching salud
Coaching ejecutivo
Para aquellos trabajadores (desde empleados junior a CEOs) que quieren potenciar y desarrollar su rendimiento en el trabajo así como sus habilidades directivas (comunicación eficaz, delegación, liderazgo y gestión de equipos, etc.)
Beneficios
- Ayudar a definir las metas.
- Tomar decisiones con conciencia, conocimiento y alineado con nuestros valores.
- Comprometernos con nuestros objetivos y con el trabajo necesario para alcanzar las metas que queremos.
- Mayor flexibilidad y adaptación para los cambios.
- Desarrollar capacidades y fortalezas.
- Incrementar la confianza en nosotr@s mism@s.
- Empoderamiento: ser conscientes del poder que tenemos y cómo potenciarlo.
- Arriesgar por lo que queremos según nuestras propias convicciones.
- Mejora de las relaciones y la comunicación.
- Potenciar las habilidades innatas para conseguir los objetivos marcados.
Coaching personal
Para todas aquellas personas que quieren superarse a si mismas, que se encuentran inmersas en un proceso de cambio, que quieren desarrollarse para conseguir sus metas y ser los líderes de sus vidas.
Beneficios
- Una relación familiar más armoniosa con menos conflicto.
- Mayor independencia.
- Un sentido de realización personal.
- Sentirnos mejor con nosotr@s mism@s y tener más confianza.
- Conocernos mejor, descubrir nuestras fortalezas y todos los recursos que ya poseemos.
- Convertir nuestras debilidades en fortalezas.
- Gestionar mejor nuestras emociones.
- Liberarnos de creencias limitantes.
Coaching de salud
Para aquellas personas que quieran mejorar su salud y tener un mayor control sobre ella, tanto a nivel preventivo (estilos de vida más saludables) como en patologías crónicas.
Beneficios
- Mejorar la salud y aumentar el bienestar: crear nuevos hábitos saludables en la vida diaria.
- Sentar las bases para mejorar tu alimentación y estilo de vida de forma duradera.
- Lograr tu peso saludable y mantenerlo.
- Mejorar la relación contigo mism@.
- Detectar los comportamientos limitantes que te impiden alcanzar tus objetivos para cambiarlos.
- Afrontamiento positivo en los problemas derivados de la enfermedad.
- Mejorar la autoestima.
- Aumentar la confianza y seguridad en sí mism@
- Convertirte en una persona sana, feliz y vital.
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